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10 conseils pour prévenir l’excès de cholestérol

Les causes de l’excès de cholestérol sont nombreuses, et souvent multiples.

Nos gènes sont parfois en cause, et on ne peut rien y faire… En revanche, nous pouvons agir sur notre alimentation, sans tout changer ni même se priver de tout !

Voici des conseils à suivre quel que soit votre taux de cholestérol actuel : mieux vaut prévenir que guérir !